• Početna
  • Savjeti
  • Ishrana
  • Trening
  • Proizvodi
  • Trendovi
  • Kontakt
Smršaj i ti
  • Početna
  • Savjeti
  • Ishrana
  • Trening
  • Proizvodi
  • Trendovi
  • Kontakt
  • Početna
  • Savjeti
  • Ishrana
  • Trening
  • Proizvodi
  • Trendovi
  • Kontakt

In Savjeti

Kako smršati – najbolji savjeti za skidanje viška kilograma

Pročitaj

Kako smršati – najbolji savjeti za skidanje viška kilograma

In Savjeti

In Savjeti

Kako početi vježbati i istrajati – bez odustajanja

Pročitaj

Kako početi vježbati i istrajati – bez odustajanja

In Savjeti

In Trening

Desetominutni trening za vitke i zategnute noge

Pročitaj

Desetominutni trening za vitke i zategnute noge

In Trening

In Trening

Vježbe koje tope masne naslage i oblikuju tijelo

Pročitaj

Vježbe koje tope masne naslage i oblikuju tijelo

In Trening

prosti i slozeni ugljeni hidrati

Pročitaj

In Uncategorized

Prosti i složeni ugljeni hidrati – u čemu je razlika?

28 Oktobra, 2020

Osnova svih namirnica jesu proteini, masti i ugljeni hidrati, koje zbirno nazivamo makronutrijenti. Svaki od ovih nutrijenata potreban je ljudskom organizmu u određenim količinama, za pravilno funkcionisanje i zdravlje…

Pročitaj članak

prirodni zasladjivaci

Pročitaj

In Ishrana

Prirodni zaslađivači kao zamjena za bijeli šećer

27 Oktobra, 2020

Jedan od osnovnih postulata svake dijete jeste izbacivanje šećera iz prehrane. Odvikavanje od šećera nije ni malo jednostavno ni lako, ali ako uzmemo u obzir štetnost bijelog šećera na…

Pročitaj članak

kafa za mrsavljenje

Pročitaj

In Uncategorized

Kafa za mršavljenje – mit ili istina?

21 Oktobra, 2020

Mršavljenje uz pomoć kafe je novi trend koji u poslednje vrijeme sve više dobija na popularnosti. Ovakav plan mršavljenja sugeriše da dnevno ispijanje par šoljica kafe može ubrzati proces…

Pročitaj članak

suplementi za mršavljenje

Pročitaj

In Savjeti

Suplementi za mršavljenje – da li stvarno djeluju?

15 Oktobra, 2020

Svi znamo da gubljenje kilograma ponekad nije ni malo jednostavan proces. Mnogima je ideja o redukciji kalorija i svakodnevnom vježbanju iscrpljujuća, zbog čega idea o mršavljenju uz pomoć suplemenata…

Pročitaj članak

Navigacija člancima

1 2 3 … 9 Sljedeća

O nama

smrsaj i ti - o nama

Smršaj i ti je portal osnovan kako bi ti pomogao da se izboriš sa viškom kilograma. Sadržaj je podijeljen na više sekcija i obuhvata sve što je potrebno za uspjeh: savjete za mršavljenje, ishranu, trening, proizvode i trendove koji su aktuelni u svijetu mršavljenja. Cilj nam je da ti olakšamo proces mršavljenja, te pružimo korisne informacije i savjete. Mršavljenje ne treba da bude mukotrpan proces, uz malu dozu kreativnosti i upornosti, rezultati sigurno neće izostati. I ne zaboravi – ako mogu svi, možeš i TI.

Najnoviji članci

prosti i slozeni ugljeni hidrati

View

Prosti i složeni ugljeni hidrati – u čemu je razlika?

28 Oktobra, 2020

prirodni zasladjivaci

View

Prirodni zaslađivači kao zamjena za bijeli šećer

27 Oktobra, 2020

kafa za mrsavljenje

View

Kafa za mršavljenje – mit ili istina?

21 Oktobra, 2020

suplementi za mršavljenje

View

Suplementi za mršavljenje – da li stvarno djeluju?

15 Oktobra, 2020

keto namirnice

View

Vodič kroz dozvoljene keto namirnice

14 Oktobra, 2020

Popularno

proteinski sejkovi

Pročitaj

Proteinski šejkovi za mršavljenje koji tope kilograme

kako poceti vjezbati i istrajati - bez odustajanja

Pročitaj

Kako početi vježbati i istrajati – bez odustajanja

keto namirnice

Pročitaj

Vodič kroz dozvoljene keto namirnice

vjezbe koje tope masne naslage i oblikuju tijelo

Pročitaj

Vježbe koje tope masne naslage i oblikuju tijelo

koje zdrave zitarice morati imati u svojoj prehrani

Pročitaj

Koje zdrave žitarice morate imati u svojoj prehrani

prosti i slozeni ugljeni hidrati

Pročitaj

Prosti i složeni ugljeni hidrati – u čemu je razlika?

kafa za mrsavljenje

Pročitaj

Kafa za mršavljenje – mit ili istina?

desetominutni trening za vitke i zategnute noge

Pročitaj

Desetominutni trening za vitke i zategnute noge

Smršaj i ti

© 2020. Smršaj i ti. Sva prava zadržana