Trudnoća i porođaj predstavljaju veliku novinu u životu jedne žene, te ona prolazi kroz razne promjene, kako fizičke tako i psihičke. Jedna od promjena sa kojom se možete suočiti…
Savjeti
Nutritivno bogata i izbalansirana ishrana ključ je zdravog i kvalitetnog života. U današnje vrijeme, na svakom koraku dostupna je brza hrana koja ne nudi ništa nutritivno bogato za organizam.…
Pročitaj članak
Moglo bi se reći da je motivacija za vježbanje pojam koji kombinuje nekoliko faktora: disciplinu, ciljeve i posvećenost. Sve to potrebno je za postizanje ciljeva, kako u životu, tako…
Pročitaj članak
Želite izgubiti višak kilograma? Pročitajte savjete nutricionista za uspješno mršavljenje koji daju dugoročne rezultate.
Pročitaj članak
Kako biste izgubili višak kilograma, potrebno je, naravno, da smanjite unos kalorija. Nažalost, svaka dijeta uključuje i dobro poznat osjećaj gladi koji je ponekad jako teško kontrolisati. Upravo zbog…
Pročitaj članak
Recite zbogom suvišnim kilogramima! Uz naše savjete naučite kako početi vježbati i dovedite vašu liniju do savršenstva.